Тёма
Шахтёрский пр-д, 8 300911 Тула
+7 (952) 188-20-20 030719@bk.ru

Воркаут для детей

Воркаут для детей и подростков – отличный способ стать сильным и подтянутым, обрести новых друзей и уверенность в себе, обзавестись полезным для становления личности хобби без лишних трат. Воркаутом принято называть коллективные тренировки на свежем воздухе и крытых спортплощадках с использованием простейших тренажеров: турников, шведских стенок, колец, брусьев. Главный упор делается на силовые упражнения с использованием собственного веса.

Особенности занятий и тренировок

Девиз советских спортсменов «В здоровом теле – здоровый дух» подходит и для сторонников фитнеса под открытым небом. Street workout – это не просто набор силовых упражнений, а настоящее молодежное движение, главными целями которого являются здоровый образ жизни, отличная физическая подготовка и саморазвитие, а также помощь окружающим, желающим приобщиться к этому виду спорта.

Секция воркаута для детей клуба «Тёма» поможет мальчишкам и девчонкам обрести силу, укрепить мышцы и здоровье, научит с уверенностью идти по жизни, развиваться в различных сферах, добиваться поставленных целей. Тренировки проводят педагоги, которые не только обладают знаниями в области анатомии и силовых упражнений, но еще и умеют и любят работать с детьми, подростками, находить подход к самым непростым ребятам.


Преимущества и результаты

К преимуществам воркаута относятся:

  • улучшение физической формы;
  • тренировка мышц разных групп, повышение выносливости;
  • отличное настроение за счет процесса и видимых результатов;
  • интересное общение с тренерами и сверстниками;
  • постоянное обучение, изучение новых упражнений, приемов;
  • возможность совмещать занятия с другими спортивными тренировками, учебой и увлечениями.
Записать ребенка на воркаут
Оставьте заявку, заполнив форму и получите подарок для своего ребенка. Занятия проходят в мини группах, что является наиболее эффективным способом обучения.

Занятия по детскому воркауту проходят в свободной форме, каждый день ребята узнают что-то новое, делятся друг с другом полученными знаниями, сами изобретают трюки и упражнения с помощью привычных снарядов. Спорт превращается в удовольствие и стиль жизни!

Наш преподаватель
Закомырдин Никита
Воркаут  и пауэрлифтинг
Образование: Студент 4 курса физкультурного факультета ТГПУ им Л.Н.Толстого
Участник и призёр соревнований по воркауту и стритлифтингу, пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике
Пн-сб 9:00-20:00 Вс - выходной
Тула, пос. Южный, Шахтёрский пр-д, 8
Тула, пос. Южный, Шахтёрский пр-д, 8
Пн-сб 9:00-20:00 Вс - выходной