Йога для детей и подростков
НОВИНКА В КЛУБЕ "ТЁМА " ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ " с нашим любимым инструктором Галиной Титовой
Приглашаем мальчишек и девчонок от 9 - 14лет
Занятия для тех, кто хочет укреплять 
своё тело и воспитывать дух. 
ПОЛЬЗА от Йоги
формирование правильной осанки или исправление уже имеющихся дефектов.
ребёнка познакомят с возможностями его тела и научат владеть самыми разными группами мышц (а это даёт далеко не каждый спорт).
развитие гибкости и мышечной силы.
улучшение координации и пластики.
обучение правильному дыханию и умению расслабляться.
Йога оказывает успокаивающий эффект и эмоциональное равновесие
Занятия йогой отличаются от многих других тем, что в них нет сравнения себя с другими – соревновательного момента. Поэтому отсутствуют травмы и стресс, несмотря на серьёзную физическую нагрузку. Здоровая спина, спокойный ум, внимательность – всё это «заслуги» йоги.
Йога является профилактикой всех респираторных
заболеваний, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет
Спешите записаться 
8-952-188-20-20
#КЛУБТЁМА #НАШИЗАНЯТИЯ #ЙОГАДЛЯДЕТЕЙ